The Pump

Categoria - Frullati

Cucina - Muscoli e ossa

Tempo di cottura - 3 minuti


Ingredienti

- 1 banana
- 2 cucchiai di burro di arachidi/mandorle
- 1 tazza di latte vegetale preferito
- 1 cucchiaino di creatina (facoltativo)
- 1 porzione (38 g) di Proteine Vegetali Vivo Life Perform
(gusto Cacao) o Proteine Vivo Life Vegan



Come fare - Frullare tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta potenza.

14 g di proteine 228 Kcal 14 g di carboidrati 4 g di grassi
Ad alto contenuto di selenio, ferro e zinco